Een botbreuk of fractuur kan een ingrijpende gebeurtenis zijn, zowel fysiek als mentaal. Het moment waarop je hoort dat je iets hebt gebroken, gaat vaak gepaard met pijn, angst en vragen over hoe lang het herstel zal duren. Het is belangrijk om te begrijpen dat het herstel na een fractuur niet alleen draait om het genezen van het bot, maar ook om het herstellen van de omliggende spieren, gewrichten en je algehele mobiliteit.